Kettinge Motionscenter
Holdaktiviteter - Holdtræning efterår-vinter 2017
|
Ugedag |
Holdaktivitet |
Tid |
Start dato |
|
|
Mandage |
Fælles opvarmning Kettlebell lige uger - NYHED Step aerobic Rygtræning
|
09:00-09:30 16:00-17:00 17:00-18:15 19:00-20:30 |
4.sep 4.sep 4.sep 4.sep |
|
|
Tirsdage |
Ryk dine grænser Kom i form / Stræk Kettlebell ulige uger - NYHED Indoor cycling øvede Zumba - NYHED
|
08:00-08:45 10:00-11:30 17:00-18:00 18:30-19:30 19:00-20:00 |
5.sep 5.sep 12.sep 5.sep 12.sep |
|
|
Onsdage |
Store bolde Kettlebell lige uger - NYHED
|
09:30-10:30 17:00-18:30
|
6.sep 6.sep |
|
|
Torsdage |
Indoor cycling begyndere/Mix hold Kom i form / stræk Kettlebell ulige uger - NYHED Indoor cycling Rygtræning
|
08:45-09:45 10:00-11:30 17:00-18:00 17:15-18:15 19:00-20:30 |
7.sep 7.sep 14.sep 7.sep 7.sep |
|
|
Fredage |
Indoor cycling øvede
|
18:30-19:30 |
8.sep |
|
|
Lørdage |
Indoor cycling
|
09:00-10:00 |
9.sep |
|
|
Søndage |
|
|
|
|
PERSONLIG TRÆNER: Iben kan træffes efter aftale mandag eller torsdag kl. 17:00 – 18:30.
I øvrigt har vi instruktører i centeret mandag til torsdag 09,00 - 11,00 og 17:00 – 18:30.
Alle medlemmer i KMC kan få kr. 25,- i rabat på massage hos STEEN ”morfars” Sportsmassage